КЛИНИКА СПОРТИВНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ В КИЕВЕ
Лечение травм и заболеваний колена, коленного сустава
Ведущий специалист - НОВИКОВ ВЛАДИМИР ВЛАДИМИРОВИЧ. Нами были пролечены более тысячи больных. Среди них - известные спортсмены, артисты балета, танцоры. Общаясь с ними, мы постоянно повторяли и повторяли - болезни суставов относятся к такому типу заболеваний, которые люди пытаются долгое время игнорировать, терпеть боль, не замечать. Но подобное поведение ошибочно, так как сустав, разрушаясь постепенно, мстит всему организму. Чем раньше начать лечение, тем больше шансов на полное выздоровление и значительное улучшение качества жизни!
ЗАДАТЬ ВОПРОС СПЕЦИАЛИСТУ
Рубрика: Новости
О- образные и Х — образные деформации нижних конечностей являются основной причиной развития артроза колена и его разрушения.
Неправильное распределение нагрузки приводит к перегрузке внутренней или наружной поверхности колена. Если это пациенты до 60 лет, то в этом случае эффективным хирургическим лечением, которое прослужит десятилетия, является изменение механической оси конечности.
В случае с моей Пациенткой — боли, разрушение хряща и наружного мениска левого колена. Консервативная терапия на протяжении нескольких лет не давала результата. Закрытая остеотомия колена с выведением оси конечности в нейтральное положение, является решением данной проблемы. На 2 сутки выписана домой, полная нагрузка после операции на ногу — через 5 недель.
Одновременное частичное эндопротезирование обоих колен — это вполне реально! Основное показание — износ коленного сустава с одной стороны. Такие пациенты жалуются на постоянные боли по внутренней поверхности колена. При передвижении постоянная или периодическая боль. В этом случае, частичная замена — это лучшее решение проблемы. Быстрая реабилитация, нагрузки через 6 часов после операции одни из основных преимуществ.
На фото моя пациентка 75 лет с артрозом колен с двух сторон. 8 недель после одновременной замены. Полное восстановление функции и отсутствие болей, даже при подъеме на 5 этаж своего дома без лифта. Наблюдаем дальше!
Сейчас наступило такое время, когда очень важно не забывать про здоровье и крепость суставов! Ведь вирус пройдет, а ваши сосуды и кости требуют ежедневного укрепления, чтобы вы как можно дольше могли сохранять бодрость и хорошее самочувствие.
Ниже мы расписали простые упражнения, которые могут выполнять люди как перенесшие недавно операцию, так и любой другой человек, в качестве зарядки. Это поможет укрепить мышцы, ускорить восстановление и просто для профилактики различных заболеваний в будущем.
Все упражнения выполняются из положения лежа и максимально аккуратно:
1. Ноги согнуты в коленях: медленно вытягиваем ноги вперед, поочередно; 2. Подъем таза. На счет 1-2 поднимаем, 3-4 опускаем; 3. Движение стопами на себя и от себя; 4. Делаем медленные одновременные вращения стопами и кистями рук; 5. Поочередное сгибание ноги в коленях, удерживая каждую ногу в таком положении 3 секунды; 6. Подъём верхней прямой ноги вверх; 7. Отведение ног в стороны. Поочерёдно влево – вправо.
Это упражнение для спины и для тех, у кого после операции прошло уже около месяца:
Лежа, удерживая корпус на одном месте, ноги полусогнуты — выполняем повороты исключительно тазом и ногами, сначала в одну сторону, после в другую. На каждую стороны по 3 секунды за раз.
Тратя ежедневно всего 5-15 минут на такие простые упражнения, вы спустя всего неделю почувствуете себя гораздо лучше, а спина станет уставать гораздо меньше! Будьте здоровы!
Пример упражнений при боли в спине
С каждым годом увеличивается число людей, страдающих от болезней суставов. Положение дел усугубляют: малоподвижный образ жизни, неправильное питание, лишние килограммы. Сложный по своему строению коленный сустав испытывает наибольшую нагрузку, а значит, и более уязвим для разного рода проблем. Поврежденное по различным причинам колено, чаще всего сигнализирует болезненным и затрудненным движением при ходьбе, сгибаниях и разгибаниях ноги.
Игнорировать такое состояние нельзя, поскольку это грозит разрушением сустава, и, как следствие, длительным его восстановлением либо риском получить инвалидность. Если Вы болезненные ощущения в колене, запишитесь на квалифицированную консультацию ортопеда в клинике спортивной травматологии и ортопедии в Киеве. Мы успешно лечим любые болезни колен на ранних стадиях.
Признаки и симптомы заболеваний коленных суставов
Проблемы с коленями могут возникнуть по разным причинам и привести ко многим заболеваниям, общими симптомами которых являются следующие:
боли (ноющие, тянущие, острые, периодические и другие) в области колена;
покраснение кожных покровов на коленной чашечке;
видимая глазу отечность колена;
онемение нижней части ноги;
покалывания под коленкой;
слабость в ногах;
затрудненное движение сустава.
Если болит нога под коленом, чаще всего это значит, что сустав слишком перегружается и нуждается в покое. Причинами подколенных болей, которые диагностируются с помощью УЗИ и МРТ, также могут быть:
кисты и грыжи, образующиеся вследствие артроза и остеопороза;
повреждение (разрыв) мениска;
воспаление или травма подколенных сухожилий;
защемление нерва коленного сустава;
поражение околосуставных тканей;
артрит;
нарушение кровообращения подколенной вены (тромбоз);
сосудистые нарушения.
Нужно пройти комплексное обследование у грамотного специалиста, который назначит необходимое лечение (традиционное консервативное с обезболивающими и противовоспалительными средствами, оперативное, физиотерапевтическое, лечебная физкультура и так далее).
Чем обычно лечат колени
После постановки точного диагноза врачи назначают консервативные методы лечения препаратами:
нестероидными (Диклофенак, Найз, Нимулид, Индометацин, другие), снимающими воспалительный процесс и неприятные ощущения в коленях;
сосудистого действия (Трентал, Ксантинол никотинат), улучшающими кровообращение, снимающими спазмы и боли.
Вспомогательными средствами местного действия являются лечебные противовоспалительные, противоотечные, сосудорасширяющие, снимающие боль и согревающие мази и кремы.
Часто если у человека болит колено, чем мазать назначает врач:
Диклофенак;
Быструмгель;
Фастум гель;
Индометациновую мазь;
крем Долгит;
Финалгель;
Кетонал;
Эфкамон;
Салвисар;
прочие.
Сегодня также популярны инъекционные методы борьбы с коленными недугами. Различные инъекции лекарств вводят прямо в сустав. Специалисты говорят, что такой способ лечения ускоряет выздоровление, купирует воспалительный процесс, способствует восстановлению хрящевой ткани.
гиалуроновой кислоты – заменителя суставной смазки. Из наиболее популярных препаратов используются Ферматрон, Остенил, Синокром.
Внутрисуставные инъекции призваны дополнить основное лечение (купировать боль и снизить дозы таблеток), но никак не заменить его.
Уколы гиалуроновой кислоты в колено: работают или нет?
Разрекламированные сегодня препараты гиалуроновой кислоты считаются альтернативой хирургической операции и назначаются в качестве дополнения при посттравматических реабилитациях и то, если традиционные методы лечения не дали эффекта. При артрозах уколы гиалуроновой кислоты в колено действенны лишь на начальных этапах болезни, когда еще нет воспалительного процесса в суставной сумке.
Сложная манипуляция часто проводится под УЗИ-контролем.
Специалисты – эксперты в области суставных недугов подчеркивают, что действие лекарственного средства на основе гиалуроновой кислоты кратковременно, и чаще всего неэффективно. В клинике спортивной травматологии и ортопедии в Киеве настоятельно рекомендуют без консультации ортопеда ни в коем случае ничего не вкалывать в колено! Иначе можно нанести суставу непоправимый вред.
Альтернативное лечение суставов
Люди, страдающие заболеваниями коленных суставов, зная какие есть традиционные методы их лечения, могут также воспользоваться такими альтернативными, нетрадиционными способами, как:
акупунктура, как метод обезболивания и улучшения функций коленного сустава;
медитации и йога;
умеренная физическая активность (езда на велосипеде, плавание в бассейне);
Альтернативные методы, являются лишь дополнительными к основным средствам лечения боли в ногах.
Современное эффективное лечение коленных суставов
В клинике спортивной травматологии и ортопедии в Киеве на протяжении двух десятков лет успешно диагностируют и лечат заболевания суставов. Посетите нашего специалиста, чтобы получить профессиональную консультацию, поставить точный диагноз приступить к действенным методам лечения: традиционным и малотравматичным оперативным. Максимально раннее обращение за квалифицированной помощью позволит нам максимально быстро избавить вас от проблем с коленями.
Мы вернем вам здоровье ног!
Опять проблемы с коленями и решение этих проблем.
Пациентка: женщина, 65 лет. Деформирующий артроз левого колена.
Постоянные боли в левом колене при нагрузке, при ходьбе и в покое. Санатории, уколы в колено, массажи, заговоры, мази и большое количество диклофенака за последние 4 года — ни к чему не привели.
Решение принято и была проведена полная замена левого колена. На видео 3 сутки после операции. Полная нагрузка. Пациентка отправляется домой.
При омертвлении костного мозга головки бедра ставится диагноз асептический некроз головки бедренной кости. В начале заболевания появляются незначительные болевые ощущения, сигнализирующие о начавшейся воспалительной реакции. Если не предпринимать никаких мер, боли нарастают. Затем человек испытывает сложности при движении, болезнь, поражающая одну или обе ноги, быстро прогрессирует и может стать причиной инвалидности.
Недугу подвержены в основном мужчины, начиная с 25-летнего возраста.
Почему проявляется асептический некроз бедра
(основные причины)
Костная ткань головки бедренной кости снабжается кровью тремя артериями. При любом нарушении кровоподачи наступает омертвение (некроз) ткани, затем хряща и кости.
стадии асептического некроза головки бедра
Причинами нарушения кровоснабжения могут быть:
поврежденная травмой артерия;
закупорка ее тромбом;
вязкая кровь;
ухудшение оттока венозной крови или ее застой;
спазмы сосудов;
постоянная перенагрузка тазобедренного сустава при беременности, лишнем весе, тяжелой физической работе и т.д.
Кто же в группе риска? Это люди:
злоупотребляющие алкоголем;
с врожденным вывихом бедра;
принимающие гормональные препараты на протяжении длительного периода и в больших дозах;
у которых диагностирован артрит, кессонная болезнь, остеомиелит, хронический панкреатит;
подвергшиеся большим дозам радиации.
Как уже было сказано, болезнь развивается стремительно. Жгучая и резкая боль в тазобедренном суставе очень быстро становится невыносимой даже в состоянии покоя. Человек начинает прихрамывать. Затем начинается процесс разрушения кости, головка бедра сначала деформируется, а потом полностью разрушается. Боли охватывают уже не только бедра, но и колени, и поясничную область. Больная нога укорачивается, либо удлиняется, мышцы бедра атрофируются.
Определиться с правильным диагнозом можно, сделав МРТ (магнитно-резонансную томографию), либо КТ (компьютерную томографию).
в 50% случаев оперативное лечение (декомпрессия, трансплантация кости, остеотомия, полная замена поврежденного сустава искусственным – эндопротезирование).
Есть возможность не допустить это тяжелое заболевание.
Как уберечь себя от асептического некроза
Чтобы не допустить у себя развитие асептического некроза головки бедренной кости, следует заботиться о своем здоровье:
правильно сочетать физическую активность и отдых, грамотно восстанавливать тело и организм после нагрузок;
заниматься физкультурой, поддерживающей двигательную активность и помогающей улучшить растяжку;
проходить курсы профилактического точечного массажа для снятия излишнего физического напряжения;
заниматься йогой;
не употреблять, или максимально ограничить потребление алкоголя;
пересмотреть рацион своего питания, кушать здоровую пищу, полезные продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты. Исключить из своего меню жирные, жареные блюда, майонезы. Включить: орехи, оливковое масло, овощи, фрукты;
своевременно диагностироваться (ежегодно проходить полное медицинское обследование) и обязательно лечить такие провоцирующие развития асептического некроза головки тазобедренного сустава заболевания, как варикоз и тромбофлебит.
Но, если у вас есть даже малейшее подозрение на развивающийся недуг головки бедренной кости, появились боли в области тазобедренного сустава, обязательно посетите специалиста. В реабилитационном центре в клинике спортивной травматологии и ортопедии в Киеве вам окажут квалифицированную помощь:
назначат эффективное лечение, восстанавливающее нарушенное кровоснабжение, структуру поврежденной костной ткани.
Выздоравливайте с нами!
Без суставов и связок, расположенных между костями, мы не могли бы двигаться. Эти подвижные соединения заполнены хрящевой тканью и пронизаны кровеносными сосудами и нервными окончаниями. Поэтому даже самое незначительное их повреждение сопровождается болью.
Когда хрящевая, защищающая суставы, ткань с годами, или при неразумных повышенных нагрузках изнашивается, ни чем не защищенные и не смазываемые подвижные соединения быстро истираются и легко травмируются.
В группе повышенного риска болезней суставов люди:
после 30 лет;
профессионально занимающиеся тяжелой атлетикой, пауэрлифтингом, бодибилдингом, боксом, карате и т.д.;
имеющие лишний вес;
ведущие малоподвижный образ жизни.
Травмироваться могут голеностопные, кистевые, локтевые, тазобедренные суставы. Но на первом месте стоит сустав коленный. Объясняется это просто: ноги находятся в постоянном движении, и коленные суставы истончаются быстрее всего.
Колени и занятия спортом
Травмы коленей могут спровоцировать: технически неправильные бег, езда на велосипеде, роликах, подъемы-спуски по крутым лестницам, казалось бы, безобидные занятия фитнесом неподготовленного человека, мечтающего о сжигании лишних килограммов.
Действующие спортсмены (бегуны, велосипедисты, горнолыжники, футболисты и другие командные игроки) хорошо знают, что колени (коленные суставы) – одно из самых уязвимых мест при интенсивных нагрузках.
Первыми симптомами повреждения коленного сустава являются:
внезапная боль в коленной чашечке;
появление щелчков, хруста при движении;
постоянные ноющие тупые боли в покое и при движении;
отечность;
ограниченная подвижность;
боль при наружном механическом воздействии на околосуставную зону.
Очень часто можно получить такие неутешительные диагнозы:
ущемление, растяжение, разрыв мениска;
вывих надколенника;
различного рода воспаления суставных связок, «незаметно» перерастающие в артриты, артрозы, бурситы.
Чтобы не довести себя до такого состояния, надо знать, когда коленный сустав особенно подвержен риску травм. Эксперты называют несколько факторов, способствующих спортивному травмированию коленных суставов:
плохо разогретое тело (мышцы, связки);
неправильная техника выполнения тех, или иных упражнений;
неправильно подобранные нагрузки и перенагрузки.
Итак, как уберечь спортсменам и любителям свои суставы и связки при занятиях спортом?
Бережем свои коленные суставы «смолоду»
Специалисты говорят о нескольких моментах, помогающих уберечь суставы и связки от травмирования. Это:
правильная обувь, то есть кроссовки для занятий бегом должны быть легкими, со специальной амортизирующей, принимающей нагрузку на себя, подошвой. И менять спортивную обувь следует регулярно, как только подошва перестает выполнять свои амортизирующие функции;
правильное место занятий. Бегать лучше всего по упругому покрытию: амортизирующей беговой дорожке, в крайнем случае, по земле, а не по асфальту;
правильная техника выполнения упражнений, бега, спортивных игр, катания на лыжах, коньках, велосипеде.
Это общие рекомендации. К более детальным относятся несколько настоятельных советов, придерживаясь которых можно сохранить колени здоровыми. Обязательно:
тщательно разминайте колени перед предстоящей нагрузкой. Качественный разогрев простимулирует поступление к суставам «смазочного» вещества, что сделает их более эластичными;
старайтесь нагружать равномерно обе ноги;
нагрузку прибавляйте постепенно;
делайте упражнения на ноги максимально плавно;
во время выполнения упражнений колени всегда должны находиться в полусогнутом положении, быть мягкими, чтобы создавать амортизационный эффект;
растягивайте, развивайте, подкачивайте икроножные и бедренные мышцы;
в бассейне не пользуйтесь ластами;
предохраняйте коленные суставы от переохлаждения теплыми наколенниками, специальными терморейтузами;
позаботьтесь о коленях после тренировки: примите расслабляющую ванну, смажьте жирным кремом, приложите на ночь согревающий компресс.
Кроме того, пересмотрите свое питание, чтобы оно было сбалансированным и пополняло организм полезными веществами. Необходимо добавить в свой рацион продукты, укрепляющие кости, суставы и связки. Это – косточки и хрящики животных.
Специальные защитные, укрепляющие, «смазывающие» и восстанавливающие добавки для суставов:
Глюкозамин сульфат;
Хондроитин сульфат;
Коллаген, продающийся в магазинах в виде пищевого желатина;
Кальций и витамин D, оздоравливающие кости и связки.
Если травмы суставов или связок избежать не удалось, обратитесь за квалифицированной помощью в реабилитационный центр в Клинике спортивной травматологии и ортопедии в Киеве.
Доктор Владимир Новиков бесплатно консультирует и малоинвазивными методами лечит травмы колена и коленного сустава. Не игнорируйте боль в колене, обратитесь за квалифицированной помощью, чтобы улучшить качество своей жизни!
Пациент, 62 года. Одномыщелковое эндопротезирование, или частичная замена колена при артрозе — за последний год, это операционное вмешательство одно из самых частых. Но одновременную частичную замену обоих колен, я впервые исполнил в минувшую пятницу.
Диагноз: двусторонний асептический некроз мыщелков бедра. Постоянные боли при ходьбе последние 8 месяцев. Решение одновременно поменять суставы было совместным.
На видео — 3 день после операции. Боль умеренная. Сгибание в колене 90 градусов.
Наверное, это мой хитлайнер начала 2020 года!
На фото пациентка, которую я мог прооперировать в декабре 2019, но не был готов ни морально, ни технически. Перенес на начало 2020 года.
Мы долго списывались с пациенткой и созванивались по поводу операции. Постоянный вопрос, который она мне задавала: «Не буду ли я привязана к кровати после операции? Буду ходить? Потому что живу одна, а дети далеко ». Я очень волновался. Конечно такая жизнь — не жизнь.
Но мы вместе справились! И 18 января она уехала домой.
