Многие из нас не раз сталкивались с ситуацией, когда после насыщенной тренировки или активного дня опухало колено. С чем это может быть связано и что делать в таких ситуациях рассмотрим дальше.
Причины опухшего колена
Прежде всего нужно выяснить почему опухает колено. В зависимости от этого назначается лечение.
- Воспаление сухожилий. Основная задача сухожилий — прикрепление мышц к костям. Если они воспалены, возникает резкая боль при движениях и мягкие ткани вокруг опухают.
- Воспаление суставной сумки. Боль при сгибании ноги. Выраженное покраснение.
- Травма передней или задней коленных связок. Достаточно распространенное явление, при котором помимо того, что колено опухает, возникает ощущение неустойчивости в ноге. Резкая боль в поврежденном участке иногда настолько сильная, что невозможно наступать на поврежденную ногу.
- Смещение коленной чашечки. Чаще всего возникает в последствии удара или падения. Усиление боли возникает во время выпрямления ноги, а в отдельных случаях полностью выровнять ногу невозможно.
- Травма колена. Помимо боли сопровождается покраснением.
- Ревматоидный артрит. Хроническое заболевание, при котором периодически или на постоянной основе колено может опухать. Самая острая боль обычно утром.
- Остеопороз. Боли часто зависят от погодных условий.
- Септический артрит. Помимо боли и припухлости, может сопровождаться лихорадкой.
- Инфекция. Иногда при повреждении эпидермиса, в рану могут попадать разного рода инфекции. Некоторые из них могут спровоцировать опухлость.
Первая помощь
Когда опухло колено нужно позаботиться о первой помощи. Иногда боль настолько сильная, что двигаться практически невозможно. Для того, чтоб добраться до специалиста, необходимо справиться с болью. В этом помогут:
- Обезболивающие. Особенно актуально, если боль слишком сильная, чтоб можно было терпеть.
- Холодное. Лучше всего помогает лед. Его нужно приложить к опухшему месту минут на 15-20. Но нужно не переусердствовать, чтоб не привести к переохлаждению.
- Покой. Для того, чтоб не усугублялась ситуация, когда опухло колено — ему лучше дать максимальный покой. Если боль сильная, меньше ходите и по возможности вызовите такси или даже скорую, чтоб скорее прибыть к специалисту.
Если вам самостоятельно удалось справиться с болью и уменьшить припухлость — это не повод отменять визит к специалисту. Важно понимать причину и предпринять правильные действия для ее решения. Для этого необходима консультация у специалиста. Мы предоставляем бесплатную консультацию. Вы можете связаться с нами по телефону или с помощью вайбера.
Кто больше всего подвержен риску болезней колена
Есть категории людей, которые особо подвержены риску подобных осложнений. Что может способствовать этому:
- Малоподвижный образ жизни. Особенно это касается офисных сотрудников, которые не компенсируют сидячую работу дополнительной физической активностью.
- Избыточный вес. Колено получает куда больше нагрузки, когда человек страдает от лишнего веса. Сустав постепенно деформируется и разрушается.
- Анатомические особенности. Иногда встречается специфика строения ноги, например то же плоскостопие или разная длина ног.
- Женщины после 40 лет. Мало того, что женщины куда более подвержены разрывам связок и повреждениям коленного сустава, так еще и после 40 лет истончаются хрящевые ткани, что делает их еще более хрупкими. Это становится причиной разного рода заболеваний вроде остеопороза. Особенно часто такое осложнение встречается у любительниц высоких каблуков на регулярной основе — это еще больше увеличивает нагрузку на ноги и непосредственно на суставную часть.
Чтоб не допускать развития осложнений не игнорируйте необходимость посещения врача. Для определения диагноза он может назначить вас КТ, МРТ, УЗИ или рентген.
В некоторых случаях берется образец внутрисуставной жидкости.
Пусть ваша жизнь будет достаточно активна и без травм! Берегите свое здоровье!