Пост был изменен: 3 ноября, 2020

Автор: Владимир Новиков



Рекомендации после эндопротезирования тазобедренного сустава

Несколько дней реабилитации после эндопротезирования являются наиболее важными. Организму человека необходимо прийти в себя после наркоза, но с того момента как Вы проснулись необходимо помнить о ноге на которой была проведена операция, нужно следить за ее расположением. Непосредственно после проведения хирургического вмешательства нога фиксируется в определенном правильном для нее положении, а между ног кладется подушка, чтобы ноги были разведены правильно. Нужно запомнить и соблюдать несколько правил после операции:

 

  • сон в первые сутки после проведения операции допускается только в положении на спине;
  • через три дня после операции можно перевернуться на другой бок, тот который не оперировали. Важно переворачиваться аккуратно, при помощи других людей. Нога должна быть всегда отведена;
  • сон на боку который не был оперирован может быть разрешен только через две недели после операции;
  • после операции амплитуда движений ногой которая была оперирована должна быть маленькой, движения должны выполняться аккуратно;
  • при необходимости сесть нужно следить за тем, чтобы угол в суставе который прооперировали был больше 90 градусов, нужно следить за высотой сидения;
  • запрещено сидеть на корточках или скрестив ноги;
  • максимум времени следует уделять лечебной физкультуре.

Ваши первые шаги после операции

Цель этого периода реабилитации — научиться вставать с кровати, стоять, сидеть и ходить так, чтобы Вы смогли проделывать это безопасно сами.

В период когда Вы становитесь на ноги, может возникнуть чувство слабости, кто-то всегда должен быть рядом и поддерживать Вас во время перемещения. Важно понимать, что только Ваши усилия помогут Вам быстрее начать ходить, весь успех зависит от Вас, другие могут только помочь Вам, придержать. 

Вставать нужно только на сторону на которой было операции, опираться нужно только на здоровую ногу и костыли. Те кто за Вами ухаживает должны помочь и придержать.

Первые две недели во время ходьбы ногой на которой была операция разрешается только касаться пола. Далее нужно увеличить нагрузку, начать наступать на ногу с силой не большей весу ноги. Время ходьбы зависит от Вашего самочувствия. При неправильном выполнении лечебной гимнастики и больших пеших прогулках может появляться отек на ногах, тогда следует обратиться к врачу. Он объяснит Вам, что не так вы делаете и почему мог возникнуть отек.

При наличии необходимости подниматься по лестницам нужно помнить важные правила: поднимаясь вверх всегда нужно начинать движение со здоровой ноги. Берется опор на костыли, а здоровая нога передвигается на ступень выше. На нее переносим вес тела, далее оперированная нога поднимается и ставится рядом со здоровой. Костыли переставляются в самом конце. Когда Вы спускаетесь по лестнице сначала переносятся костыли и оперированная нога на ступень ниже, а уже потом здоровая.

 

Восстановление после эндопротезирования тазобедренного сустава

 

Советы от доктора на будущее

В будущем следует избегать простуд, хронических инфекций, переохлаждений, это все может отразиться на Вашем искусственном суставе, он может воспалиться.

Важно не набирать лишний вес, он может послужить более быстрому изнашиванию сустава. Для Вас не существует особых диет, но нужно питаться сбалансировано. 

Чтобы Ваш сустав был прочно зафиксирован должна быть хорошая костная ткань. А это напрямую зависит от Вашего образа жизни. Следует избегать большого количества алкоголя, курения, малоподвижного образа жизни, следить за питанием, употреблять продукты в высоким содержанием кальция.

Нельзя носить тяжести, избегать резких движений, запрещены прыжки на ноге. Разрешена ходьба и плавание. Спорт с применением большой силы запрещен. 

Важно понимать, что протез не вечен, его срок службы 20-25 лет и нужно стараться максимально его уберечь, чтобы не пришлось делать повторную операцию. И даже если у Вас возникли боли нужно срочно обратиться к врачу и не бояться повторной операции.

Надеемся, что наши советы Вам помогут и Вы быстрее вернетесь к полноценной активной жизни.

ЗАДАТЬ ВОПРОС ХИРУРГУ-ОРТОПЕДУ

Ваше имя (обязательно)

Ваш e-mail (обязательно)

Ваш номер телефона

Сообщение