ХИРУРГ ОРТОПЕД-ТРАВМАТОЛОГ В КИЕВЕ Новиков Владимир Владимирович

КЛІНІКА СПОРТИВНОЇ ТРАВМАТОЛОГІЇ І ОРТОПЕДІЇ В КИЄВІ

Лікування травм і захворювань коліна, колінного суглоба

Провідний спеціаліст - НОВІКОВ ВОЛОДИМИР ВОЛОДИМИРОВИЧ. Нами було проліковано понад тисячу хворих. Серед них - відомі спортсмени, артисти балету, танцюристи. Спілкуючись з ними, ми постійно повторювали і повторювали - хвороби суглобів відносяться до такого типу захворювань, які люди намагаються довгий час ігнорувати, терпіти біль, не помічати. Але така поведінка помилково, так як суглоб, руйнуючись поступово, мстить всьому організму. Чим раніше почати лікування, тим більше шансів на повне одужання і значне поліпшення якості життя!

Головна » Новини » Реабілітація після пластики передньої хрестоподібної зв'язки

Пост був змінений: Серпень 7, 2019


Реабілітація після пластики передньої хрестоподібної зв’язки


Реабілітаційний період після будь-якої операції – це важливий період, коли потрібно закріпити отримані результати і повернутися до звичайного життя. Швидкість і якість відновлення залежить від безлічі факторів – вік пацієнта, ступінь пошкодження, складність операції, пошкодження прилеглих тканин і інше.
 

Грамотна реабілітація також важлива, як якісна операція

 
Перший і в багатьох випадках вирішальний фактор – мотивація самого пацієнта. Якщо людина хоче одужати і відновитися, то він докладе достатньо зусиль для цього.
 
Перший час після операції потрібно дути нозі спокій, щоб рана максимально швидко затягнулася. Для цього ногу тримають в піднесеному стані, щоб уникнути набряку. Приймають анальгетики і прикладають холодні компреси або навіть пакети з льодом, щоб зменшити больові відчуття в коліні.
 

Коли біль трохи вщухне, починають робити вправи

 
На перших етапах максимально спокійні, щоб не давати зайвого навантаження. Це може бути напруга і розслаблення щиколотки, ходіння з милицею, а також самостійне підняття рівною ноги. Перших два тижні дуже важливо зайнятися розтяжкою щиколотки. Поступово вправи ускладнюються і акцент в навантаженнях дається на коліно, але на перших порах особливо важлива міра.
 

Коли рана затяглася і зняли шви, можна перейти до фізіотерапії в басейні

 
Це не тільки зменшує больові відчуття і дискомфорт у нозі, але і допоможе швидше розробити коліно. Вправи в безгравітаціонном просторі дає м’які і досить точні навантаження.
 
У деяких випадках призначаються електростимуляція на м’які тканини, яка сприяє активізації обмінних і відновних процесів. М’які мануальні техніки спрямовані на той же ефект.
 
Акуратніше за все потрібно бути в перші 4 тижні. Пацієнт продовжує використовувати милицю, щоб мінімізувати навантаження на прооперований ділянку. Потім поступово йде відмова від додаткової опори. Дуже важливо регулярно робити відповідну ЛФК. У міру зменшення рівня дискомфорту вправи ускладнюються, а навантаження збільшується. Ефективними є заняття на різного роду тренажерах.
 
Важливо перебувати під наглядом лікаря і регулярно проходити планові огляди. Спеціаліст перевірить правильність відновлення пошкоджених тканин і зможе проконсультувати, що вводити такий. Збільшення навантаження можна робити теж тільки з дозволу лікаря.
 
Повернення до бігу можливий через три місяці після операції. Для повного відновлення зазвичай потрібно від 6 місяців. Весь цей час потрібно ставитися з коліну дбайливо і не забувати про раціональних навантаженнях, щоб поліпшувалося кровопостачання і йшов активний процес відновлення. Якщо чітко виконувати всі вказівки лікаря – ви зможете повернутися до колишнього способу життя швидше і з більшою впевненістю.

ЗАПИТАТИ У СПЕЦІАЛІСТА

Ваше ім'я (обов'язково)

Ваш e-mail (обов'язково)

Ваш номер телефону

Повідомлення